1 从容自若 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
2 从容不迫 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
3 从从容容 留有足够的时间，而且常常有余。
1 慌里慌张 指焦急不安或精神慌乱。